Nuværende

Her kan du se nogle af de aktiviteter der foregår. Væk din interesse og udforsk!

Metcon Træning

Metabolisk Konditionstræning, eller Kardiovaskulær træning. Har været mere eftertragtet siden bølgen med Crossfit startede i året 2000. Læs mere her.

Udendørs Bootcamps

I sommerperioden vil der være mulighed for udendørs træning. Læs mere på linket.

Madlavningsworkshops

Der vil løbende blive offentligtgjort forskellige madlavningsworkshops. Klik på billedet for at læse mere.

Det får du med i prisen

Blev En Bedre Version Af Dig

LEVEL OP NU! - Bliv bedre indenfor kost, træning og madlavning.

Bedre Helbred

Du vil kunne mærke en betydelig effekt - Energien, Hjerteslaget (puls), iltoptagelse m.m.

Progression

Du får et løbende overblik overfor din fremgang, hver anden uge.

Skræddersyet Arbejde

Alle trænings- og kostplaner bliver tilpasset efter dine behov.

Vær forberedt på udfordringer

Er du klar til at blive udfordret? Gør DET, det skaber en forskel for DIN sundhed

Online Redskaber

Gør det sjovere og nemmere med online redskaber - Online Kaloriertæller, Kalorieomregner m.m.

Kognitiv Undervisning

Er det svært at finde motivationen alene? Så find den sammen gennem et fælles forløb

Træning & Support

Du har altid mulighed for at kontakte mig vedrørende spørgsmål

Tidligere Blogindlæg

Se de seneste blogindlæg her.

Coaches

Phillip Thejll-Møller Larsen

Stifter - Personlig Træner, Kostvejleder & Ernæringsassistent

Uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, Personlig træner, Ernæringsassistent (Sundheds-kok) og har en række kurser indenfor bl.a. sportsernæring og en amerikansk fitness coach uddannelse, OPEX Fitness Coach.