Nysgerrig over hvad dit Stofskifte er? -Test det her!

Du spørger måske hvad et stofskifte er? Stoftskiftet er vores daglige "energiforbrug", hvilket vil sige at det er vores daglige produktion i form af energi, til at kunne lave daglige gøremål (etc. løbe en tur, gå op og ned af trapperne). Dette udtales også som vores 'metabolisme'. Så hvis man eks. slår alt fysisk aktivitet fra og kun fokuserer på kropsbygning og skal finde frem til metabolismen for ingen aktivitet, vil det blive kaldet Basal Metabolic Rate, og i forkortelse - (BMR) Udregn din egen Metabolisme for at se hvor meget du ca. skal spise ✅

Calorie Calculator Pro